Come gli All Blacks allenano riflessi, rapidità e destrezza

Ecco la “Macchina Infernale” che velocizza i gesti dei campioni del mondo

Rieko Ioane contro Damian McKenzie, in uno speed test da far impazzire solo a vederlo.

I trequarti degli All Blacks per continuare ad essere sempre e costantemente i migliori al mondo si allenano così: rispondendo agli impulsi luminosi di una macchina che li stimola ad effettuare un sacco di movimenti rapidissimi con le mani.

Si tratta di un allenamento di riflessi e destrezza, per coltivare doti fisiche essenziali soprattutto per i trequarti.Ecco il video.
 

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